为进一步加强和改进同学们心理健康教育，增强同学们心理健康意识和自我关注意识及自我调节能力，12月14日，汽车工程学院组织开展心理健康讲座，各班派代表参加，讲座由学院叶欢月老师主讲。

叶老师直观地从心理健康问题入手，向同学们分析了中职院校给大家带来的心理压力的来源以及影响同学们心理健康的因素。其次，叶老师学针对“中职生如何拥有健康心理 ”这一问题展开讲述，叶老师从培养自我关爱和自我认可、接受挑战和失败、培养乐观的思维方式、健康生活方式四个方面给出了建议。最后，叶老师希望同学们保持积极心态的重要性，要学会自己爱自己，及时关注心理健康，以积极、主动的姿态去排解消极情绪。

本次讲座，叶老师娓娓道来，让心理学理论变得浅显易懂，同学们收获满满，通过此次讲座的开展进一步提高了同学们的心理健康素质，助力同学们更好地度过在校时光。（汽车工程学院 冯嘉庆 杨炯堃）