为提升同学们的心理健康水平，丰富课余生活，在“5•25”心理健康月到来之际，机电技术系精心举办了以“赋能前行，get健康生活新风尚”为主题的心理健康系列活动，旨在让学生释放学习、人际沟通压力，品味生活中令人感动的瞬间，用点滴美好从容应对外界的挑战。

射艺篇—“心”演绎

射艺作为礼仪和德育价值丰厚的传统体育运动，不仅具有良好的健身价值还有丰富的文化内涵，发箭前的心怀目标、心平气和；发箭时的勇敢果断、沉着冷静。发箭后，如若没有射中目标，应“反求诸已”从自身寻找原因，不埋怨任何人或物，这就是射艺带给我们的精神力量，导师现场教学拿弓的姿势和注意事项，同学们各个跃跃欲试，射的越来越精准，找准目标，一击而中。

烤肉篇—“心”分享

通过这次烧烤活动，让同学们放下沉闷的学习，开开心心地玩一次、吃一次。创造同学之间相互深入了解的机会，从而促进师生、生生感情交流，营造团结、积极向上的班级文化及团队合作精神。其实简单的烧烤也并是件容易的事情，大家在这番生活技能锻炼中，学到了很多课堂上学不到的东西。同时，此次活动也锻炼了班干部的组织协调能力，而同学间的交流更是一个突破，在活动中我们感受到了一份集体的温馨和温暖。

马术篇—“心”成长

马术代表勇敢和超越，是勇敢者的运动。勇敢是人类在自然界生存的必须，勇敢是需要代代相传的，马术完成着这种传递，既满足了现代人的一种精神文化需要，并可以成为一种生活方式，同时使人从精神、思想、身体直到经济、生活上与马同在。马背之上，承载着历史，承载着荣誉。同学们克服了恐惧和胆怯，挑战自我，通过和马不断的交流共同完成了超越，付出才能收获，这就是马术的定律。

通过此次团建活动，同学们不仅释放情绪、缓解压力、放松身心，更激发了团体动力，培养了团结协作、越挫越勇的精神品质，而且拓宽了自己的知识领域，展示了同学们的个人魅力和无限潜能。

机电技术系 王萍